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宁德蕉城区中医夏季养生健康知识讲座走进社区家长学校
2020-06-22 17:39:25 李枝端 孙兆春 来源:福建卫生健康新闻网  责任编辑:吴静  

福建卫生健康新闻网(通讯员 李枝端 孙兆春)连日来,宁德骄阳似火,持续高温,市气象台连续发布高温橙色预警。为了让辖区居民在夏季过上更加健康的生活,6月19日,宁德人民医院、蕉北社区卫生服务中心、蕉北街道继光社区联合在继光社区家长学校开展以“中医的夏季养生”为主题的健康知识讲座,吸引了诸多社区居民参加。

此次讲座,由宁德人民医院康复医学科中医师高隆荣主讲。高医生以通俗易懂的语言,从“起居有常、饮食调养、运动锻炼、中药调养”等方面向社区居民深入浅出地讲解夏季养生的健康知识,提高居民的自我保健意识,提醒大家养成良好的饮食习惯,规律的作息和科学的健身方式。

参与活动的社区居民陈大妈表示,讲座很精彩、实用,为大家提高健康水平起到了很大的指导作用,希望今后能继续举办此类活动。

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